Klo 16.30 Ovet avautuvat 

Tapahtuman ovet aukeavat ja ruokailu alkaa. Pyydämme ilmoittamaan erityisruokavaliot ilmoittautumislomakkeella.

Klo 17.00 Tapahtuma alkaa

Tiina Myöhänen-Antikainen aloittaa työpajansa. Tämän työpajan tarkoitus on avata silmiä niille ulkoisille ja sisäisille tekijöille, jotka vaikuttavat hyvinvointiin ja jaksamiseen. Työpaja auttaa pysähtymään ja näkemään, mistä oma kuormitus oikeastaan syntyy — ja ennen kaikkea, millaiset teot, ajatustavat ja valinnat voisivat tuoda tilalle selkeyttä, rauhaa ja omannäköistä hyvinvointia.

Työpajassa ei anneta yhtä oikeaa tapaa voida hyvin. Sen sijaan jokainen osallistuja saa löytää juuri itselleen sopivia keinoja:

· palauttaa yhteyden omiin tarpeisiin ja rajoihin,

· vahvistaa omaa ääntä ja rohkeutta olla oma itsensä

· rakentaa arkea, joka tukee hyvinvointia ja jaksamista

Kyse ei ole suorittamisesta tai selviytymisestä, vaan lempeästä matkasta takaisin siihen, kuka on, ja mitä oikeasti tarvitsee voidakseen hyvin.

Klo 19.30 Tapahtuma päättyy

Työpaja päättyy ja kysymyksiä saa esittää. Työpajan päätyttyä saa Tiinalta tulla kysymään henkilökohtaisiin tilanteisiin liittyviä kysymyksiä ja/tai sparrailemaan omiin työnhaun dokumentteihin liittyen.