Lähitapahtuma

Tervetuloa Cœur Studiosiin laitepilatestunnille tiistaina 22.9.2026! Cœur tarkoittaa ranskaksi sydäntä ja toivotammekin Helsingin Ekonomien jäsenet lämpimästi tervetulleeksi laitepilatestunnille! 

Saapumisohjeet

Studio sijaitsee Helsingin Erottajalla osoitteessa Uudenmaankatu 4-6 00120 Helsinki. Löydät studion talonyhtiön sisäpihalta ja tunnistatte sen ikkunoiden sydän-logoista.

Mitä lajikokeilussa tapahtuu?

Laitepilates on tehokas kokovartalotreeni, jossa keskitytään erityisesti keskivartalon tukeen ja sen vahvistamiseen. Voit valita tuntisi kahdesta eri tuntityypistä:

• Dynamic Flow: aloittelijaystävällinen ja moderni tunti, jonka jälkeen tunnet olosi voimaantuneeksi ja energiseksi! Tunnilla keskitytään erityisesti virtaavaan liikkeeseen ja tarkkuuteen.

• Classical Cœur: keskitason tunti sinulle, joka olet jo aiemmin kokeillut laitepilatesta. Tunti pohjautuu klassisen pilateksen perusteisiin ja haastaa voimaa sekä keskittymistä.

Ohjelma

• 16.30 - 17.00 Ilmoittautuminen klo 17.00 alkavalle tunnille
• 17.00 - 18.00 Dynamic Flow
• 17.30 - 18.00 Ilmottautuminen klo 18.00 alkavalle tunnille.
• 18.00 - 19.00 Classical Cœur.

Paikkoja 10 osallistujalle per tunti. Osallistumismaksu 21 euroa. Ilmoittautumiset viimeistään 6.9.

Lisätiedot: www.coeurstudios.fi

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit