HUOM. UUSI AJANKOHTA!

Kas kas kasviksia -ruokakurssi vegaanisena

Tervetuloa kokkailemaan yhdessä vegaanisia ruokia Pirkanmaan Marttojen opastuksella. 

Tammikuu on perinteinen vegaanihaastekuukausi ja sen innoittamana tarjoamme jäsenillemme maukkaan, mukavan ja opettavaisen illan kasvisruokakokkailun merkeissä. Kaikkia ruokien valmistuksessa käytettävät raaka-aineet sopivat vegaanista ruokavaliota noudattaville. Kurssilla käytetään runsaasti erilaisia kasvikunnan proteiineja.

Kokkailun päätteeksi ruokailemme yhdessä.

Kesto: 3-4 tuntia

Paikka: Pirkanmaan Marttojen opetuskeittö, Tampellan Esplanadi 7

Tilaisuus on tarkoitettu PME:N ja Boomin jäsenille seuralaisineen (1 avec per jäsen)

Ilmoittautumiset 12.4. mennessä.

Lisätietoja: katriinasievanen @ gmail.com

Hinta 25 eur / osallistuja

----------------

Vegaani on kasvissyöjä, joka ei käytä ravinnossaan mitään eläinperäisiä raaka-aineita. Vegaaniruokavaliossa käytetään monipuolisesti ja vaihtelevasti viljavalmisteita, palkokasveja, kasviksia, marjoja, hedelmiä, sieniä, pähkinöitä, siemeniä, ravintorasvoja ja kasviperäisistä raaka-aineista valmistettuja elintarvikkeita. Ruokavaliossa voidaan käyttää myös erilaisia maitotuotteita korvaavia kasviperäisiä vaihtoehtoja, kuten esimerkiksi kaurasta, soijasta, riisistä ja manteleista valmistettuja juomia, jogurtteja ja kermoja. Myös vegaanit voivat syödä pizzaa, makaronilaatikkoa, kakkua, jäätelöä ja monia muita tuttuja ruokia sekä herkkuja –  vegaanisissa ruoissa eläinperäiset raaka-aineet on vain korvattu vegaaniruokavalioon soveltuvilla vaihtoehdoilla.

Lähde: Vegaaniliitto

Huomioimme koronavirustilanteen tapahtumissamme:

• Noudatamme THL:n ja viranomaisten ohjeita
• Tulethan tapahtumiin terveenä
• Huolehdithan käsihygieniasta
• Suosittelemme kasvomaskin käyttöä 
• Pidäthän riittävän turvavälin toisiin
• Kirjaathan nimesi ylös tapahtuman osallistujaluetteloon