10.10.2019 16:30 - 10.10.2019 20:00 Santa's Hotel Santa Claus , Korkalonkatu 29  Rovaniemi

Mindfulness -tietoisuustaidot työssä

10.10.2019 16:30

Santa's Hotel Santa Claus

Mindfulness -tietoisuustaidot työssä

Kasvata omia arjenhallintataitojasi Mindfulness-asenteen avulla. Tässä koulutuksesa saat lisää tietoa Mindfulnessista ja ennen kaikkea työkaluja omaan (työ)elämään. Tulet huomaamaan, että harjoituksissa on jotakin yllättävän tuttua ja ne on toteutettavissa arjen kaaoksessakin.

Käsiteltävät teemat ovat:

  • Mindfulness -mitä se on ja miksi se on niin suosittua?
  • Miten Mindfulness mahtuu päivääni ja miten kasvatan Mindfulness-asennetta?
  • Vinkkejä ja harjoituksia, joista voit poimia juuri sinulle sopivimmat.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Aikataulu:
16.30 Ilmoittautuminen ja salaattibuffet
17.00 Koulutus alkaa
18.30 Tauko
18.45 Koulutus jatkuu
20.00 Koulutus päättyy

Kouluttaja: Taija Keskinen, uravalmentaja, Suomen Ekonomit
Hinta: Maksuton

Valmennus on tarkoitettu vain Suomen Ekonomien ekonomi-jäsenille ja KylteriPlus-jäsenille

 

Paikkoja ei enää tarjolla.

Taija Keskinen

taijakeskinen

Taija Keskinen on Suomen Ekonomien uravalmentaja ja Mindfulness-ohjaaja. Hän valmentaa yksilöitä ja ryhmiä mielekkääseen työuraan, itsetuntemukseen, voimavaroihin ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista sekä ohjaa Mindfulness-kursseja.

 

 

 

 

Tapahtuma täynnä

Ajankohta

Alkaa:  

10.10.2019 16:30:00

Päättyy:  

10.10.2019 20:00:00

Järjestäjä

Suomen Ekonomit

Lisätiedot

Hannele Hämäläinen

040 080 1555

hannele.hamalainen@ekonomit.fi

Tapahtumapaikka

Santa's Hotel Santa Claus

Korkalonkatu 29
Rovaniemi

Tarkempi kartta ja ajo-ohjeet