Niko Saarinen: Lempeä uni ja palautuminen -webinaari

Niko Saarinen, vaasalainen hyvinvointialan yrittäjä, kertoo tiistaina 9.3. klo 17.30 alkaen unen ja palautumisen merkityksestä. Webinaari pidetään Zoom- sovelluksessa, ja webinaarin kesto on noin 2 tuntia.

Monella meistä on ranteessa unenlaatua mittaava älykello, joka yön jälkeen kertoo meille karua kieltä palautumisestamme. Välillä taas yöllä herätessä työasiat alkavat pyöriä mielessä, ja tilanne eskaloituu äkkiä koko elämän virheiden kertaamiseen aamuviiteen asti. Miten saisimme takaisin sen ajan, kun uni lempeästi palauttaa energiatasomme yön aikana? Näihin teemoihin Niko Saarinen antaa meille suuntaviivoja, vinkkejä ja ajatuksia siitä miten univalmennuksella saavutetaan parempi palautuminen.

Niko Saarinen on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija, joka avoimesti hyödyntää kokemuksiaan omista kujanjuoksuistaan muiden avuksi. Hän on erikoistunut esihenkilöiden ja yrittäjien energisointiin, keventämällä heidän elämäänsä konkreettisten pysyvien muutosten kautta. Hän on myös kokenut burnoutin, tehnyt fyysisen ja psyykkisen muutosmatkan ja lopulta löytänyt yksilöllisesti mielekkään ja merkityksellisen elämän.

Vaasan ekonomit tarjoaa tämän webinaarin ilmaiseksi, ja tapahtuma on avoin myös Kylteriplus-jäsenille sekä opiskelijajärjestö Warrantin opiskelijoille. Webinaarissa ei ole jälkikatselumahdollisuutta, eli merkkaathan ajankohdan kalenteriisi.

Ilmoittauduthan 8.3. mennessä. Ystävällisesti kiinnitä huomiota oikean lipputyypin valintaan. Ilmoittautumisissa oli pientä ongelmaa 15.2. tapahtumaa julkaistessamme, mutta ilmoittautumisen pitäisi toimia nyt. Mikäli et pääse ilmoittautumaan, otathan yhteyttä Vaasan ekonomien hallitukseen.