Lähitapahtuma
Vesi HIIT (kesto 30 min)
Tervetuloa Hyvinvointiekonomien järjestämään vesiliikuntatapahtumasarjan toiseen osaan, vesi HIIT:iin. Vesi HIIT on ohjattu ryhmäliikuntatunti, joka tehdään intervallina uima-altaassa. Liikkeet kuormittavat koko kehoa, mutta tunnin aikana vaihtelemme työ- ja lepo-osuuksien välillä.
Voit osallistua vesiliikuntatapahtumasarjassa mille tahansa yksittäiselle tunnille tai vaikka kaikille tunneille. Tule mukaan potkimaan itsellesi energiaa vesiliikunnan dynaamisin keinoin!
Ohjelma
- 18.30 Ilmoittautuminen uima-altaalla
- 18.50 - 19.20 Vesi HIIT uima-altaassa
- 19.30 Tapahtuma päättyy.
Voit saapua uimahallille klo 18 alkaen ja halutessasi uida jo ennen ohjatun tunnin alkua. Ohjatun tunnin jälkeen voit jäädä uimaan ja saunomaan oman aikataulusi mukaisesti. Uimahallin uintiaika päättyy klo 21.30.
Paikkoja 20 osallistujalle. Osallistumismaksu 6 euroa. Ilmoittautuminen viimeistään 16.10.
Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit
Helsingin Ekonomien tapahtumiin voivat ilmoittautua kaikki jäsenyhdistyksemme sekä Suomen Ekonomien kylterijäsenet.
Tiesithän, että voit liittyä oman ekonomiyhdistyksesi lisäksi kaksoisjäseneksi Helsingin Ekonomeihin ja osallistua mm. noin 150 jäsentapahtumaan vuodessa.
Voit liittyä kaksoisjäseneksi näppärästi eLoungessa.
Lisätiedot
Helsingin Ekonomit
heko@heko.fi
Ratavartijankatu 2, 00520 Helsinki
