Lomat lähestyvät ja haluaisit varmistaa todellisen palautumisen, mutta et tiedä, mistä aloittaa. Loman aikana Out of Office -viesti on päällä, mutta työtehtävät meinaavat silti puskea päälle. Ja kun loma on loppumaisillaan, et koe oloasi vielä kunnolla palautuneeksi. Kuulostaako yhtään tutulta?

Kokenut psykologi, valmentaja ja kouluttaja Nina Lyytinen jakaa tässä webinaarissa konkreettisia oppeja palauttavan loma-ajan rakentamiseen sekä jatkuvaan, työn ohessa tapahtuvaan palautumiseen. Ninan käytännönläheinen puheenvuoro auttaa sinua pohtimaan omaa suhtautumistasi ja vaatimuksiasi palutumisen suhteen, sekä tunnistamaan kuormituksen merkkejä.

Liity mukaan 7.5. klo 09:00 -10:30, jos haluat kuulla lisää muun muassa siitä,

• miten loman voi rakentaa omaa palautumista tukevaksi?
• mitä oppeja lomanaikaisesta palautumisesta voi viedä osaksi arkea?
• millaisilla teoilla mahdollistat myös työarjessa palautumisen?
• milloin kuormitukseen ja työn vaatimuksiin tulee puuttua?

Tervetuloa linjoille ottamaan palautumisopit haltuun!

Webinaari on maksuton ja ilmoittautuminen on avoinna kaikille ekonomi-, kylteri- ja KylteriPlus-jäsenille.