Lähitapahtuma

Tervetuloa nauttimaan tiibetiläisten äänimaljojen rentouttavista soinnuista! Tällä tunnilla ei suoriteta, vaan voit keskittyä kuuntelemaan äänimaljojen sointuja, jotka rauhoittavat hermostoa ja saavat kehon ja mielen rentoutumaan. 

Äänimaljarentoutus sopii yleensä kaikille, mutta jos sinulla on sydämentahdistin, ei osallistumista suositella. 

Ohjaajana toimii KTM, personal trainer, äänimaljaohjaaja Hannele Rahkala.

Pukeudu rentoihin vaatteisiin. Ota mukaan vesipullo ja riittävästi lämmintä vaattetta, esim. villasukat ja viltti. Paikan päältä saat lainaan joogamaton, mutta voit halutessasi tuoda omankin. 

Ohjelma

• Klo 14.00 Ovet avautuvat ja ilmoittautuminen
• Klo 14.15 - 15.15 Äänimaljarentoutus tiibetiläisillä äänimaljoilla
• Klo 15.15 Tapahtuma päättyy.

Paikkoja 20. Osallistumismaksu jäsenille on 10 euroa. Voit myös ottaa mukaan 1-2 avecia, joille osallistumismaksu on 20 euroa/hlö. Ilmoittautumiset viimeistään 30.4.

Saavuthan ajoissa. Vastaanotto on alaovella. Oriental Dance Studio sijaitsee Kalasataman metroaseman ja Kauppakeskus Redin vieressä.

Tilaisuudessa on myös mahdollisuus ostaa kotiin vietäväksi oma äänimalja, joka soveltuu sointukylpyyn sekä kehon päällä soitettavaksi.

Lämpimästi tervetuloa! 

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit