Webinaari

Tässä webinaarissa saat tietoa siitä, mitä positiivisia vaikutuksia eri äänillä voi olla hyvinvointisi kannalta. Tulemme muun muassa keskustelemaan siitä, miten esimerkiksi rauhoittavaa musiikkia, luonnon ääniä, äänimaljoja ja omaa ääntä kuunnellen ja käyttäen voit antaa keholle ja mielelle ihania lepohetkiä ja aktivoida samalla parasympaattista hermostoasi.

Pääsette myös kokemaan helppojen harjoitusten avulla, miten rauhallisen hengityksen ja oman äänen avulla voi antaa itselleen rauhoittavan hengähdyshetken, tutustuen samalla tarkemmin oman äänen potentiaalin. Sivuutamme myös sitä, mikä merkitys sillä on, että millä äänensävyllä puhumme itsellemme ja muille. Harmonisella äänenkäytöllä on mahdollista pitää yllä tasapainoa ja hyvinvointia kehossamme.

Webinaarin pitää Johanna Sulkumäki, joka on koulutukseltaan juristi. Uuvuttuaan pahasti noin kymmenen vuotta sitten hän alkoi etsiä työkaluja oman hyvinvointinsa edistämiseksi ja törmäsi tiibetiläisiin äänimaljoihin, jotka muuttivat suunnan hänen elämässään. Johanna on nyt jo kuuden vuoden ajan saanut työskennellä maljojen kanssa ja nykyään hän toimii myös Enkelikartanossa Kirkkonummella tiibetiläisen äänimaljahoidon- ja sointukylpyohjaajakoulutusten kouluttajana.

Johanna on tutustunut myös oman äänen käyttöön ja käynyt suomalaisen äänipioneeri Michael Schirmerin parantavan äänen kursseilla ja on vaikuttunut siitä, mikä hoitava instrumentti meissä itsessämme on.

Ilmoittautumiset viimeistään 15.5. kello 9.30.

Tervetuloa linjoille!

Järjestäjät: Hyvinvointiekonomit, Viestintäekonomit ja Vaikuttajaekonomit