Webinaari

Terveellisten elämäntapojen kulmakivet: miten lähteä liikkeelle kuntosaliharjoittelun, ravitsemuksen ja palautumisen kanssa?

Onko oma hyvinvointi jäänyt to do -listalla muiden asioihin jalkoihin? Kaipaatko arkeen lisää virtaa? Ehkä ylimääräisiä kilojakin on kertynyt, joista haluaisit eroon?

Tässä webinaarissa käydään läpi konkreettisin esimerkein miten pääset alkuun saliharjoittelun sekä sitä tukevan ravitsemuksen kanssa.

Olit sitten elämäntapamuutosta tekevä aloittelija tai jo kokeneempi treenaaja, hyödyt tästä webinaarista varmasti!

Santeri Sorasahi on PT ja ravintovalmentaja, kuka on auttanut jo satoja tyytyväisiä asiakkaita kohti heidän tavoitteitaan. Santeri haluaa auttaa mahdollisimman monia ihmisiä nauttimaan terveellisistä elämäntavoista sekä saavuttamaan tuloksia järkevällä ja joustavalla tekemisellä. Voit lukea lisää Santerista hänen verkkosivuillaan tai Instagramissa @santerisorasahi.

Ilmoittaudu viimeistään 28.3. klo 10.30.

Tervetuloa linjoille!

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit