Tule rentoutumaan FlowYogan pariin mukavassa lämmössä -
Lajikokeilu/tutustuminen Oasis Pilates & Yoga Oy

FlowYoga -tunnilla jooga-asennot yhdistetään hengityksen tahdissa virtaaviksi kokonaisuuksiksi. Tällä tunnilla voi fyysisen harjoittelun lisäksi kokea myös joogan henkisen puolen, sillä tunti sisältää niin asanaharjoittelua kuin hieman joogafilosofiaakin. Filosofiaosio voi olla esim. hengitysharjoituksia tai meditaatiota. Aikaisempaa kokemusta joogaharjoittelusta ei tarvita. Salin lämpö on n. 28–30 astetta.

Aloitamme tunnin yritysesittelyllä ja tutustumisen Oasis Pilates ja Yoga Oy:n tiloissa klo 14.00. Saavuthan paikalle jo 13.45.
Esittelyn ja FlowYoga tunnin meille vetää toinen studion perustajista Leena Jyrkkiö.
Lajikokeilu klo 14.30–15.30.

Tarjolla on teetä ja pientä purtavaa; pähkinöitä/hedelmiä. Tunnin
jälkeen suihkuun pääsee tarvittaessa ja tuntiin kuuluvat matto sekä pyyhe. Studion osoite on Kerttulinkatu 1A, Tuomiokirkon kupeessa.
Viikonloppuna lähistöltä löytyy hyvin parkkipaikkoja.

Tule nauttimaan hyvästä seurasta ja tunnelmasta!

"Oasis Pilates & Yoga -studio sijaitsee Turussa aivan Tuomiokirkon
kupeessa, osoitteessa Kerttulinkatu 1 A. Oasis tarjoaa monipuolisen kattauksen pilatesta ja joogaa sekä muita kehonhallinta- ja huoltotunteja. Kaipasit sitten tiukkaa treeniä tai hengähdystaukoa arjen keskelle, studion tarjonnasta löydät varmasti mieleisesi tunnin. Mieli lepää ja keho kiittää."

Mukaan mahtuu 25 jäsentä. Ilmoittauttumiset 17.10.2018 mennessä.