22.9.2020 16:30 - 22.9.2020 20:00 Scandic Jyväskylä Station , Vapaudenkatu 73 , 40100  Jyväskylä

URSUS – stressi- ja resilienssi-valmennus henkilökohtaisten kykyjen ja taitojen vahvistamiseen

22.9.2020 16:30

Scandic Jyväskylä Station

Tiedätkö, miten kehosi ja mielesi reagoivat haastavissa tilanteissa ja miten voit vahvistaa henkistä suorituskykyäsi? Ihmisessä on hämmästyttävästi voimavaroja, suorituskykyä ja viisautta, mutta suurimmaksi osaksi ne ovat piilossa. Hyvä valmistautuminen parantaa suorituskykyä aivan kaikissa työtehtävissä, koska jännityksen fysiologinen mekanismi on aina sama.

Valmennus koostuu neljästä tieteellisesti tutkitusta osa-alueesta:

1. Muutosprosessin psykologia ja muutoksen läpivieminen

2. Stressinhallinta ja resilienssi

3. Itsensä johtaminen ja aikaansaamisen lisääminen

4. Henkinen suorituskyky

”Meidän suurin velvollisuutemme on kehittyä ja kasvaa ihmisenä” toteaa valmentajamme Harri Gustafsberg.

Lämpimästi tervetuloa mukaan oppimaan, miten mieltä voi hallita pahimmankin paineen alla!

Aikataulu:

16.30 Ilmoittautuminen ja salaattibuffet (tai vastaava)
17.00 Valmennus alkaa
18.30 Tauko
18.45 Valmennus jatkuu
20.00 Valmennus päättyy

Valmentaja: Harri Gustafsberg FT, HTM, Suomen Mentoritiimi Oy
Hinta: Maksuton

Ilmoittaudu täällä!

Valmennus on tarkoitettu vain Suomen Ekonomien ekonomi-jäsenille ja KylteriPlus-jäsenille

Ajankohta

Alkaa:  

22.9.2020 16:30:00

Päättyy:  

22.9.2020 20:00:00

Järjestäjä

Keski-Suomen Ekonomit

Tapahtumapaikka

Scandic Jyväskylä Station

Vapaudenkatu 73
40100 Jyväskylä

Tarkempi kartta ja ajo-ohjeet