Webinaari

Tervetuloa mukaan tämän vuoden 2026 avaavaan Liike on lääkettä -hyvinvointiaamuun! Hyvinvointiaamut koostuvat virkistävästä liikuntahetkestä sekä asiantuntijan tietoiskusta ajankohtaiseen hyvinvointiaiheeseen liittyen.

Tämänkertainen hyvinvointiaamu käynnistyy 10 minuuttia kestävällä, kehoa ja mieltä virkistävällä, ”Lempeä Talviaamun Kehonhuolto Seisten”-aktiivisuushetkellä.

Kehonhuollon jälkeen sukelletaan tiiviin tietoiskun muodossa terveyden ja energisyyden ”biohakkerointiin”. Tietoiskussa pääset kuulemaan, mitkä terveysarvot todella vaikuttavat energiatasoihisi ja elinikääsi, ja saat vinkkejä oman terveytesi optimoimiseen käytännön tasolla.

Kuva: Jussi Pesola

Asiantuntijana toimii Esport Valmennuskeskuksen johtajana toimiva, KTM, Jussi Pesola.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 6.11. klo 8.30

Tervetuloa mukaan virkistävään aamuwebinaariin!

Järjestäjä: Helsingin Ekonomit

________________________________

Tämä webinaari on osa Liike on lääkettä -kokonaisuutta, joka on Helsingin Ekonomien ja Esportin yhteistyökonsepti. Tavoite on ylläpitää ja edistää ekonomien ja kyltereiden hyvinvointia. Liike on lääkettä koostuu webinaareista, artikkeleista sekä kuntotestitapahtumista ja ajankohtaisista jäseneduista.

________________________________