Lähitapahtuma

Tervetuloa nauttimaan tiibetiläisten äänimaljojen rentouttavista soinnuista! Tällä tunnilla ei suoriteta, vaan voit keskittyä kuuntelemaan äänimaljojen sointuja, jotka rauhoittavat hermostoa ja saavat kehon ja mielen rentoutumaan. 

Tiibetiläinen äänimaljarentoutus on tuhansia vuosia vanha perinne, jonka kehomieltä hoitavaa vaikutusta on tutkinut mm. tohtori Masaru Emoto. Maljojen värähtely kulkee solujen sisältämän veden ansiosta kehossa, edistäen palautumista, virkistymistä ja toipumista lihasrasituksesta. 

Äänimaljarentoutus sopii yleensä kaikille, mutta jos sinulla on sydämentahdistin, ei osallistumista suositella. 

Ohjaajana toimii KTM, health coach, äänimaljaohjaaja Hannele Rahkala.

Pukeudu rentoihin vaatteisiin. Ota mukaan vesipullo ja riittävästi lämmintä vaattetta, esim. villasukat ja viltti. Paikan päältä saat lainaan joogamaton ja tyynyn, mutta voit halutessasi tuoda omatkin. Otathan mukaasi oman huovan. 

Ohjelma

• Klo 14.30 Ovet avautuvat ja ilmoittautuminen
• Klo 14.40 - 15.25 Äänimaljarentoutus tiibetiläisillä äänimaljoilla
• Klo 15.45 Tapahtuma päättyy.

Paikkoja 20. Osallistumismaksu jäsenille on 10 euroa. Voit myös ottaa mukaan 1-2 avecia, joille osallistumismaksu on 20 euroa/hlö. Ilmoittautumiset viimeistään 19.9.

Saavuthan ajoissa. Vastaanotto on alaovella. Oriental Dance Studio sijaitsee Kalasataman metroaseman ja Kauppakeskus Redin vieressä.

Lämpimästi tervetuloa! 

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit