Lähitapahtuma 

Tuntuuko, että elämä on täynnä vastuuta ja painetta? Monelle jatkuva kuormitus on niin tavallista, että ei enää edes muista, miltä keveys tuntuu.

Tule viettämään inspiroivaa iltaa, jossa opit keinoja lisätä arjen vireyttä ja palautumista. Ilta tarjoaa sekä tuoreinta tutkimustietoa että konkreettisia työkaluja hyvinvoinnin tueksi. Asiantuntijana toimii Jaana Hautala, joka on jo yli 15 vuoden ajan auttanut ihmisiä ja organisaatioita palautumaan paremmin.

Illan ohjelma

• klo 17.00–17.15 Ilmoittautuminen ja saapuminen
• klo 17.15–18.30 Asiantuntijaluento: Parempaa palautumista ja arjen vireyttä – Jaana Hautala
• klo 18.30–19.00 Neurosonic-hyvinvointituotteen testaamista
• klo 19.00 Tapahtuma päättyy

Luennon sisältöä

• Vinkit vireystilan ja palautumisen säätelyyn arjessa
• Kiireisen mielen hallinta ja keskittymiskyvyn aktivointi
• Päätöksentekokyvyn ja hermoston vireystilan välinen yhteys
• Keho-mieli-yhteyden vaikutus koko hyvinvointiin
• Käytännönläheisiä, tutkittuja työkaluja parempaan palautumiseen
• Tutustuminen Neurosonic-teknologiaan: miten se tukee palautumista ja unen laatua

Neurosonic – teknologiaa palautumisen tueksi

Illan lopuksi voit halutessasi testata suomalaista Neurosonic-hyvinvointiteknologiaa, joka perustuu matalataajuiseen värähtelyteknologiaan. Se vaikuttaa kehon hermostollisiin toimintoihin ja edistää autonomisen hermoston tasapainoa. Neurosonic voi auttaa mm. stressistä palautumisessa, unen parantamisessa ja kehon rauhoittumisessa jatkuvan kuormituksen keskellä.

Illan puhuja

Tapahtuman puhuja Jaana Hautala on mielen puhuja, inhimillisen työelämän ja hyvinvoinnin kehittäjä, joka on valmentanut ihmisiä ja organisaatioita jo yli 15 vuotta. Hänen valmennuksensa, työpajansa ja luentonsa ovat auttaneet monia löytämään keinoja läsnäoloon, palautumiseen ja luottamuksen vahvistamiseen – niin itsessä kuin ympäröivässä maailmassa.

Jaanan intohimoja ovat inhimillinen kyvykkyys, psyykkinen hyvinvointi, ajattelun ja tunteiden taidot, sekä viisas vuorovaikutus. Hänen osaamiseensa kuuluvat ratkaisukeskeisyys, positiivinen psykologia, toiminnallinen neurotiede ja hermoston säätelyn asiantuntijuus. Hän on myös mindfulness-, rentous- ja systeemisen konstellaation ohjaaja, sekä toiminnallisen neurotieteen asiantuntija. Jaana on kouluttanut NLP:tä kaikille sertifioiduille tasoilla Suomessa jo 14 vuotta.

Tervetuloa pysähtymään hetkeksi itsesi äärelle ja löytämään tapoja luoda hyvinvoivaa muutosta – yhdessä!

Paikkoja 20 osallistujalle, myös avecit tervetulleita. Ilmoittautuminen viimeistään 18.9. Osallistumismaksu 13 euroa jäsenelle ja 23 euroa avecille. 

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit