Lähitapahtuma

Tervetuloa vahvistamaan luovuuttasi, hyvinvointiasi ja palautumaan paremmin ihanilla äänimaljarentoutustunneilla!

Rentoutuksen ohjaajana toimii Asashi Health -ohjaaja, shiatsumestari, äänimaljahoitaja ja koulutettu hieroja Mirkka Huhtamäki.

Äänimaljarentoutustunteja järjestetään keväällä 2024 kerran kuussa viitenä lauantaina.

Äänimaljarentoutusten kevään 2024 aikataulu

• Lauantai 6.1.2024 klo 14.00 - 15.15
• Lauantai 3.2.2024 klo 14.00 - 15.15
• Lauantai 9.3.2024 klo 14.00 - 15.15
• Lauantai 27.4.2024 klo 14.00 - 15.15
• Lauantai 18.5.2024 klo 14.00 - 15.15

Äänimaljarentoutustuntien ohjelma

• 14.00 - 14.10 Ilmoittautuminen sekä rauhallinen laskeutuminen nauttimaan äänimaljarentoutustunnista
• 14.15 - 15.15 Äänimaljarentoutus alku- ja päätöskeskusteluineen
• 15.15 Tapahtuma päättyy.

Huomaa

Äänimaljarentoutus sopii yleensä kaikille. Jos sinulla on sydämentahdistin, ei äänimaljarentoutukseen osallistumista suositella. Jos kehossasi on paljon metallia, voivat äänimaljojen äänet tuntua niissä kohdissa voimakkaammin.

Mitä mukaan tunnille?

Pukeudu rentoihin, joustaviin vaatteisiin ja tarvittaessa villasukkiin. Ota mukaan oma jumppa-/joogamatto, viltti, tyyny sekä juomapullo. Paikan päällä on mahdollisuus vaatteiden vaihtoon, mutta. pukukaappeja, pesutiloja tai lainattavia välineitä paikan päällä ei ole.

Ilmoittautuminen

Äänimaljarentoutukset toteutetaan, jos ryhmään ilmoittautuu vähintään 15 henkilöä. Maksimiosallistujamäärä on 20 henkilöä.

Yksittäiset äänimaljarentoutustunnit

• Yksittäisten äänimaljarentoutustuntien hinta on 15 euroa.
• Kunkin kerran viimeinen ilmoittautumispäivä näkyy alla "Valitse haluamasi ilmoittautumisvaihtoehto" -kohdassa. 
• Voit myös ottaa mukaan avecin. Yksittäisen äänimaljarentoutustunnin hinta on avecille 25 euroa. 

Viiden kerran äänimaljarentoutuspaketti

• Jäsenten on ollut mahdollista ilmoittautua viiden äänimaljarentoutuksen pakettiin 60 euron hinnalla. Ilmoittautuminen oli avoinna 4.1. saakka. Äänimaljarentoutuspakettiin ilmoittautuessaan on tehnyt sitovan ilmoittautumisen kaikille kevään 2024 tunneille.

Tervetuloa nauttimaan!

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit