Webinaari

Vapauta itsesi lomalle ilman syyllisyyttä tai kaaosta.

Tämä webinaari on sinulle, tunnollinen ja empaattinen tekijä, joka kantaa usein enemmän kuin kuuluisi. Opit vetämään rajoja lempeästi mutta jämäkästi, päästämään irti täydellisyyden paineesta ja erottamaan, mikä on oikeasti sinun vastuullasi – ja mikä ei. Lähde lomalle selkeämmällä mielellä ja kevyemmällä sydämellä.

Kesäloman kynnyksellä moni uupuu juuri siksi, ettei osaa hellittää.
Tunnollisuus, vastuunkanto ja perfektionismi ovat monille tuttuja taakkoja – erityisesti ennen lomaa, jolloin kaikki pitäisi muka saada valmiiksi. Samaan aikaan mieli huutaa taukoa ja keho tarvitsee lepoa.

Tämä webinaari tarttuu ajankohtaiseen haasteeseen:

• Miten vetää rajat työssä ja arjessa juuri nyt?
• Miten erottaa oma ja muiden vastuu, kun odotukset kasaantuvat?
• Miten luopua perfektionismista ja antaa itselleen lupa olla keskeneräinen?

Webinaari tarjoaa konkreettisia työkaluja ja oivalluksia, joiden avulla voit päästää irti liiasta kontrollista ja valmistautua lomaan sisäisesti kevyemmin – et vain tehtävälistan, vaan myös mielen tasolla.

Webinaarin vetäjä Suvi Tanhua on KTM ja LCAF-sertifioitu ratkaisukeskeinen valmentaja, jolla on yli kahdeksan vuoden kokemus markkinoinnin asiantuntijatehtävistä mm. Planilla ja Alma Talentilla. Oman uupumuksensa myötä Suvi löysi coachingin ihmeellisen maailman ja huomasi, miten voimakkaasti ajattelun muutoksella voidaan vaikuttaa hyvinvointiin. Uunituoreena coach-yrittäjänä Suvin missiona on auttaa ammattilaisia vetämään terveitä rajoja – lempeästi mutta jämäkästi. Suvin yritys Real vibes coaching tarjoaa online-valmennuksia yksityishenkilöille ja yrityksille suomeksi ja englanniksi.

Ilmoittaudu viimeistään 11.6. klo 8.30. 

Tervetuloa linjoille!

Järjestäjä: Ekonomiyrittäjät