Freestyler kehon kiinteytys-tunti (kuminauhatreeni) perustuu lyhyeen koreografiaan tanssiliikkeiden inspiraatiolla. Treenaamme keskivartalolihakset hallittuina sekä ylä-, että alavartalolla kuminauhamaisilla putkilla, jotka on yhdistetty jalkoihin remmeillä ja käsivarsiin kahvojen avulla.

Latinomusiikin rytmi ja liikkeiden energisyys saavat sinut tuntemaan, että olet juhlimassa treenin aikana! Tarvitset mukaasi sisäliikuntakengät, vesipullon ja hikipyyhkeen. Nyt kiinteydytään!

Jokainen liike FREESTYLER™:illa vie sinut lähemmäksi tavoitettasi:
1) Välitön kiinteytysvaikutus: saavutat nopeita tuloksia jatkuvalla vastuksella, mikä motivoi sinut
jatkamaan.
2) Erinomainen keskivartalotreeni: keskivartalo joutuu töihin koko harjoituksen ajan säilyttääkseen
hyvän tasapainon.
3) Kokovartalotreeni: harjoitat koko kehoasi tasapainoisesti (verrattuna esimerkiksi
kuntosalilaitteisiin, jotka kohdistuvat vain tiettyihin kehosi osiin).
4) Nopea painonpudotus: edellä mainittujen hyötyjen lisäksi poltettujen kalorien määrä on
kaksinkertainen verrattuna ei-vastukselliseen harjoitteluun.
5) Tämä on 100% kestävyyshajoittelua.