Lajikokeilu: Äänimaljarentoutus
28.10.2023 17:00
Tanssisali Voisilmä
Äänimaljarentoutus on syvärentoutusmenetelmä, jossa äänimaljojen äänten värähtelyjen avulla annetaan keholle ja mielelle mahdollisuus päästä syvään rentoutumisen tilaan. Äänimaljat ja lyhyt rentoutumisen alustus johdattavat osallistujan lempeästi lähemmäs omaa itseään ja kehoaan. Ohjaajana on Anne Syvälahti. Tarvitset mukaan joogamaton, viltin ja halutessasi tyynyn.