Lähitapahtuma
Tule mukaan kartoittamaan oma kuntotasosi muiden ekonomien kanssa joko juosten suoritettavalla Cooper-testillä tai UKK-kävelytestillä. Kun tiedät nykytasosi, pystyt asettamaan itsellesi realistiset kuntoilutavoitteet tulokseesi pohjautuen.
Cooper-testi
- 15.00 – 15.20 Tervetuloa Esport Arena -testiasemalle
- 15.20 – 16.30 Cooper-testi
- 16.30 – 17.30 Sauna + välipala
- 17.30 – 18.00 Palaute
UKK-kävelytesti
- 18.15 – 18.35 Tervetuloa Esport Arena -testiasemalle
- 18.35 – 19.35 UKK-kävelytesti
- 19.35 – 20.35 Sauna + välipala
- 20.35 – 21.00 Palaute
Paikkoja on 15 henkilölle/ryhmä. Osallistumismaksu 30 euroa. Ilmoittaudu viimeistään 5.6.
________________________________
Cooper- ja UKK-testit ovat osa Helsingin Ekonomien ja Esportin Liike on lääkettä -yhteistyökokonaisuutta. Tavoite on edistää ekonomien hyvinvointia. Kuntotestitapahtuma on jäsenetutapahtuma, jonka toteuttamisesta vastaa Esport. Ilmoittautuessasi tapahtumaan, vahvistat myös sen, että sähköpostisi välitetään Esportille, jotta voit täyttää sähköisen ennakkotietolomakkeen ennen testejä.
Helsingin Ekonomien tapahtumiin voivat ilmoittautua kaikki jäsenyhdistyksemme sekä Suomen Ekonomien kylterijäsenet.
Tiesithän, että voit liittyä oman ekonomiyhdistyksesi lisäksi kaksoisjäseneksi Helsingin Ekonomeihin ja osallistua mm. noin 150 jäsentapahtumaan vuodessa.
Voit liittyä kaksoisjäseneksi näppärästi jäsenpalvelussa.
Lisätiedot
Helsingin Ekonomit
helsinginekonomit.fi
heko@heko.fi
Ratavartijankatu 2, 00520 Helsinki
