Webinaari

Tervetuloa mukaan syyskauden ensimmäiseen Liike on lääkettä -hyvinvointiaamuun! Hyvinvointiaamut koostuvat virkistävästä liikuntahetkestä sekä asiantuntijan tietoiskusta ajankohtaiseen hyvinvointiaiheeseen liittyen.

Tämänkertainen hyvinvointiaamu käynnistyy 10 minuuttia kestävällä, stressiä vähentävällä Asahi-liikuntahetkellä.

Kevyen aamuverryttelyn päätteeksi luvassa on napakka ja liikuntamotivaatiota nostattava tietoisku liikunnan hyötyihin terveyden ja energisyyden näkökulmasta. Pääset kuulemaan ammattilaisen tärpit siitä, miten pienetkin aktiivisuusteot voivat tuoda toimintakykyysi ja energisyyteesi suuria vaikutuksia niin lyhyellä kuin pitkälläkin aikavälillä.

Kuva: Jussi Pesola

Asiantuntijana toimii Esport Valmennuskeskuksen johtajana toimiva, KTM, Jussi Pesola.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 21.8. klo 7.45.

Tervetuloa mukaan virkistävään aamuwebinaariin!

Järjestäjä: Helsingin Ekonomit

________________________________

Tämä webinaari on osa Liike on lääkettä -kokonaisuutta, joka on Helsingin Ekonomien ja Esportin yhteistyökonsepti. Tavoite on ylläpitää ja edistää ekonomien ja kyltereiden hyvinvointia. Liike on lääkettä koostuu webinaareista, artikkeleista sekä kuntotestitapahtumista ja ajankohtaisista jäseneduista.

________________________________