Lähitapahtuma

Tällä kurssilla opit kuinka parantaa hyvinvointia äänimaljoilla ja luoda erilaisia sointukylpykokonaisuuksia. Pääset kokeilemaan maljojen syvärentouttavaa värähtelyä itse soitettaessa kehon lähellä ja tutustut menetelmän parantaviin perusteisiin.

Tunnilla kokee, miltä maljan värähtely tuntuu lähellä itse soittaessa. Jokainen saa soittaa pienen sointukylvyn vuorollaan. 

Osallistujat saavat omakseen kirjallisen tietopaketin äänimaljahoidon historiasta, erilaista soittimista, käyttätavoista yksilö- ja ryhmätyössä sekä maljahoidon yhdistämisestä muihin menetelmiin, kuten hengitysharjoitukset, mindfullness, jooga ja terapiatyö erilaisten sairauksien ja traumojen parissa.

Äänimaljojen vaikutus perustuu ihmisen sisältämään nesteeseen, värähtelyt vaikuttavat solutasolla asti, auttaen rasitusvammojen ja leikkausten jälkeisen kehon paranemisen kanssa. Soinnuilla on rauhoittava vaikutus myös nukahtamisvaikeuksiin ja erilasten tunteiden käsittelyyn.

Eri metalleista käsin taotut maljat ovat matalampiäänisiä ja rentouttavat kehollisesti. Kristallimaljojen vaikutus on enemmän mielen ja aivojen kirkastamisessa ja palautumisessa. 

Monet asiaa opiskelleet käyttävät sointukylpyjä rentoutushetkiin kotona, lasten opettamiseen, eläinten hoitoon sekä taustamusiikkina erilaisissa tapahtumissa ja toiminnoissa. 

Kurssille ilmoittautuneilla on käytettävissään äänimaljakouluttajan hyvinvointia käsittelevä videosarja, sekä mahdollisuus yksilölliseen neuvontaan sähköpostilla. Yksittäisiä soiton opetustunteja on myös mahdollista saada. 

Kurssilaisilla on mahdollisuus tilata oma äänimalja suomalaiselta alkuperäistuotteiden maahantuojalta. 

Kurssin suorittanut omaa perustiedot yksilöllisen sointukylvyn luomisesta ja osaa suunnitella omanlaisia rentoutushetkiä. 

Ohjelma

• 14.00 Saapuminen
• 14.15 - 16.50 Ohjattua äänimaljatyöskentelyä
• 17.00 Tapahtuma päättyy

Kouluttajana toimii KTM, personal trainer, äänimaljaohjaaja Hannele Rahkala. Hannele työskentelee väitöskirjatutkijana Vaasan yliopiston Työhyvinvointiryhmässä, tavoittenaan ratkaista työuupumukseen liittyviä haasteita ja luoda uusia käytäntöjä hyvinvointiin. Hannele tutustui itämaisiin soittimiin ensimmäistä kertaa asuessaan Thaimaan Bangkokissa vuonna 2003, opiskellessaan Itä-ja Kaakois-Aasian liiketoimintakulttuuria. Voit katsella Hannelen hyvinvointiohjeita Instagramista. 

Paikkoja 20, myös avecit tervetulleita. Osallistumismaksu 50 euroa/hlö. Ilmoittautumiset viimeistään 11.9.2025.

Tervetuloa!

Järjestäjä: Hyvinvointiekonomit