Kainuun Ekonomien jäsenille tarkoitettu 10 kerran ohjattu treeni Easyfitin kuntosalilla tiistaisin 3.11.2026-26.1.2027 klo 17-18 . Kokoonnumme tekemään valmentaja Niiki Alakärpän ohjaaman treenin, jonka sisältö vaihtuu viikottain. Ohjelmassa on mm. kehonpainotreeniä, lihaskuntotreeniä, sisäpyöräilyä, kahvakuulatreeniä sekä kehonhuoltoa. Valmennus sopii kaiken tasoisille liikkujille. Ohjattujen liikuntakertojen lisäksi kurssi sisältää henkilökohtaisen PT-konsultaation, jossa kartoitetaan osallistujan kuntotaso sekä tavoitteet. Kokonaisuus maksaa Kainuun Ekonomien jäsenille 30 euroa. Mukaan voi tulla pienellä kynnyksellä ja vaikka tietäisikin, ettei pääse ihan joka kerralle mukaan, sillä jokainen kerta on erilainen.

 Ilmoittautuminen 15.10.2026 mennessä. Kurssin hinta Kainuun Ekonomien jäsenille on 30€. Kurssi toteutuu, mikäli saamme vähintään 8 osallistujaa.